Programa Reconcíliate con tu Alimentación
¡¡Deja de luchar con la comida!!
Ya estás cansad@ de sufrir por tu relación y tu ansiedad con la comida, de sentirte culpable cuando comes algo que “no debes”, has probado de todo y aún sigues sin sentirte en paz con la alimentación.
Sí, ya quieres llegar a ese punto en el que la comida es tu amiga, en el que comes de manera intuitiva y te sientes a gusto contigo mism@.
Sin embargo…
¡¡Tranquila!! ¡¡Te entiendo!!
Yo también estuve en ese mismo lugar, pero no te preocupes, porque lo más difícil ya lo has hecho, y es darte cuenta de ello y llegar hasta aquí.
Ahora es el momento de poner manos a la obra y seguir el camino para llegar a ese equilibrio y relación armoniosa con la alimentación…
¡Hola! Soy Gimena de la Serna
Soy Consultora de Mindfulness Transpersonal especializada en Alimentación Consciente.
Pero hasta ese momento mi relación con la alimentación era totalmente desordeanda y desequilibrada. Comía guiada por mis emociones, tenía atracones, vivía en constante lucha conmigo misma y con mi cuerpo, maltratándolo a base de dietas súper restrictivas y después, volviendo a recuperar el peso perdido más unos kilos extra. Pero sobre todo, además del peso, yo sentía que estaba totalmente desconectada de las necesidades de mi cuerpo en relación a los alimentos, que me generaba muchísima ansiedad pensar en la comida y que esto no podía seguir así porque estaba maltratándome yo misma.
Así que, a través del Mindfulness empecé a centrarme en mi relación con la comida, en cómo comía, por qué, para qué, el qué, etc. Fui tomando consciencia de mis creencias en relación con todo el proceso alimentario y descubriendo un montón de frenos y autosabotajes, pero poco a poco, fui aprendiendo a conectarme y a sentirme para descubrir cuáles eran mis necesidades sin estar pendiente de lo que el exterior me decía, solo escuchándome y sintiéndome. Así, poco a poco, ayudándome con mi formación en Coaching Transpersonal, la meditación y por supuesto el Mindfulness, fui reconciliándome con mi alimentación y descubriendo que la comida es mi aliada para tener energía, encontrarme bien conmigo misma y tener una vida más plena.
Con el paso del tiempo he ido ayudando a otras personas a hacer lo mismo y he creado un paso a paso, el Programa Reconcíliate con Tu Alimentación para que tú y muchas personas que están en la misma situación que yo estaba, lleguéis al equilibrio y a sentiros en paz con la comida.
Ahora, visualízate dentro de unos meses.
Observando tu plato favorito, te das cuenta que te sientes en paz con la comida, que las luchas se han acabado, que eres consciente de lo que cada alimento te puede aportar y que decides lo que comes de manera consciente y en conexión contigo misma.
Te sientes satisfecha por lo que has conseguido, estás a gusto con tu cuerpo y con tu físico, tienes más energía y estás más alegre al haber conseguido Reconciliarte con tu Alimentación.
Te sientes en armonía y en paz con la comida.


¿Qué te llevas del Programa Reconcíliate con tu Alimentación?
¿En qué consiste el Programa “Reconcíliate con tu Alimentación”?
Es un programa 100% online y práctico que te acompaña en el camino de tomar consciencia de tu alimentación para mejorar tu relación con la comida.
Dispones de 3 sesiones de Mentoría INDIVIDUAL de 60 minutos conmigo durante el programa. Se recomienda realizar la primera sesión antes de comenzar el programa; la segunda sesión entre el 4º y 6º módulo; y la tercera sesión al final. Dispones de 6 meses para hacer las 3 sesiones.
Metodología:
El Programa «Reconcíliate con tu Alimentación» está diseñado para que el avance del participante sea de manera organizada y creciendo en consciencia. Para ello, cada 7 días se tendrá acceso al material del módulo correspondiente incluida la parte teórica y la parte práctica. Se recomienda ver todos los vídeos y después ir haciendo las prácticas según disponibilidad.
Una vez acabado un módulo, se realiza un seguimiento individual a través del envío de un correo electrónico con tus avances, descubrimientos, consultas, comentarios, etc., para yo poder acompañarte en el camino. Aún así, cualquier consulta o duda la puedes enviar en cualquier momento por correo electrónico.
Además, dispones de 3 sesiones de Mentoría Individual que son imprescindibles para realizar un proceso profundo y duradero.
CONTENIDOS DEL CURSO:
Además, por apuntarte al Programa RECONCÍLIATE CON TU ALIMENTACIÓN vas a tener acceso a los siguientes bonus:
BONUS 1
Acceso a la Masterclass “Reconcíliate con tu Cesta de la Compra” en el que aprenderás a identificar los diferentes componentes de los productos y aprenderás sobre el significado del etiquetado de los alimentos para que entiendas qué quiere decir realmente. Todo con el objetivo de que puedas elegir de manera consciente y saludable los productos que quieres incluir en tu cesta de la compra e incorporar a tu alimentación.
BONUS 2
Acceso a sesiones de Meditación en directo semanales online durante 3 meses que te ayudarán a afianzar tu hábito de meditación.
BONUS 3
¿Qué incluye el programa Reconcíliate con tu Alimentación?
• Programa Online con 8 módulos para Reconciliarte con tu Alimentación + acceso durante 12 meses (Valorado en 350 euros)
• 3 sesiones de Mentoría Individual (Valorado en 300 euros)
• Seguimiento individual correo electrónico después de todos los módulos (Valorado en 160 euros)
• Soporte por correo electrónico durante 6 meses (Valorado en 120 euros)
• Masterclass Reconcíliate con tu Cesta de la Compra (Valorado en 50 euros)
• Meditaciones online en directo durante 3 meses (Valorado en 90 euros)
• Programa de depuración con recetas (Valorado en 50 euros)
VALOR DEL PROGRAMA = 1.120 EUROS
Precio especial de lanzamiento con el 55% de descuento…
¡497 €!
PAGO ÚNICO
497€

DOS PAGOS DE
257€

Estos es lo que dicen mis alumnas sobre el programa:
Lo recomiendo muchísimo. Empecé a darme cuenta de que vamos como zombies por la vida. Yo ahora soy un poquito mas consciente de que me pide el cuerpo. Todo el proceso es una maravilla , un descubrimiento y el acompañamiento genial.
Gracias Gimena por tu esfuerzo y lo bien que comunicas. 😁
Gimena me ha orientado a concentrar todos los sentidos frente a la comida así como identificar las diferentes tipologías de hambre: auditiva, olfativa, bucal, estomacal, celular, mental, hambre del corazón y social. Todo ello ha supuesto para mí una ayuda esencial en la comprensión de los estímulos de mi cuerpo y mente, pues me ha conducido a una elevación en el camino de la autoconciencia.
Por tanto os recomiendo con gran entusiasmo que acudáis a estos cursos ya tengáis problemáticas alimenticias o deseéis profundizar en la alimentación saludable y consciente.
¿Tienes dudas de si este programa es para ti?
Garantía de devolución del 100% en 7 días.

Aunque sabemos que te va a encantar el programa, si una vez dentro sientes que no es para ti, te devolvemos el dinero, sin preguntas (aunque nos encantará que nos cuentes tus razones). Solo queremos alumnas felices y comprometidas por lo tanto no tienes ningún riesgo.
*Si se ha realizado la primera sesión de mentoría, se descontará del importe de la devolución 100€ como pago de la misma
Y si aún tienes dudas, déjame resolverlas personalmente a través del WhatsApp.
Déjame que te diga, querida amiga, si es tu caso que todas esas frases son creencias limitantes que no te dejan avanzar hacia tu objetivo, pero que si realmente quieres dar este gran paso en tu alimentación, es tu momento, pero tienes que estar decidida.
He trabajado con personas en la misma situación que tú y, yo misma he pasado por este proceso, por eso, con este programa, vas a lograr mejorar tu relación con la comida y emprender un camino de autoconocimiento y conexión contigo misma.
Preguntas frecuentes (FAQ)
Es posible que te hagas ciertas preguntas…
¿Qué pasa si no termino el programa en las 8 semanas?
¿Puedo empezar los módulos más tarde?
¿Cómo accedo al contenido?
En cuanto hagas la compra te llegará un mail de bienvenida con los datos de acceso a la Escuela Viviendo Mindfulness. Desde ese momento, tienes disponible el Módulo 0 de Bienvenida y Metodología. El resto del contenido se irá liberando cada semana.
¿Qué son las 3 sesiones de Mentoría Individual?
Las sesiones de Mentoría Individual son un acompañamiento personalizado en tu proceso de reconciliación con la alimentación. Durante esas sesiones, trabajaremos aún más profundamente tus bloqueos, creencias, dificultades, etc. y potenciaremos tus habilidades para conseguir tus objetivos.
¿Cuándo se hacen las sesiones de Mentoría Individual?
Se recomienda realizar la primera sesión antes de comenzar el programa; la segunda sesión entre el 4º y 6º módulo; y la tercera sesión al final. Dispones de 6 meses para hacer las 3 sesiones.
¿Hay algún otro acompañamiento individual?
Si tengo dudas, ¿cómo puedo resolverlas?
¿Qué incluye el programa Reconcíliate con tu Alimentación?
• Programa Online con 8 módulos para Reconciliarte con tu Alimentación + acceso durante 12 meses (Valorado en 350 euros)
• 3 sesiones de Mentoría Individual (Valorado en 300 euros)
• Seguimiento individual correo electrónico después de todos los módulos (Valorado en 160 euros)
• Soporte por correo electrónico durante 6 meses (Valorado en 120 euros)
• Masterclass Reconcíliate con tu Cesta de la Compra (Valorado en 50 euros)
• Meditaciones online en directo durante 3 meses (Valorado en 90 euros)
• Programa de depuración con recetas (Valorado en 50 euros)
VALOR DEL PROGRAMA = 1.120 EUROS
Precio especial de lanzamiento con el 55% de descuento…
¡497 €!
PAGO ÚNICO
497€

DOS PAGOS DE
257€
