
Te acompaño en la aventura del autodescubrimiento y reconexión con el maravilloso SER que eres.
¿Necesitas encontrar la calma incluso cuando las situaciones de tu vida son conflictivas o incomodas?
¿Quieres aprender a gestionar tus emociones y ponerlas a tu servicio para alcanzar tus metas?
Acércate cada vez más a tu objetivo a la vez que pones presencia y consciencia en tu vida.
Abre tu mente y corazón y descubre todo tu potencial, tus capacidades y habilidades.
¡Hola! Soy Gimena de la Serna
Viviendo Mindfulness nace de mi búsqueda del equilibrio, la armonía y de mi propósito vital.
Después de muchos años formándome, practicando y acompañando y compartiendo este camino, me he decidido a expandir la Meditación y el Mindfulness a través de las nuevas tecnologías para llegar a más personas y para facilitar a otras el acceso a este maravilloso mundo de autoconocimiento y autodescubrimiento.
La Meditación y el Mindfulness es un camino lleno de aventuras y experiencias que abren un nuevo paradigma para vivir mejor, para vivir en el aquí y en el ahora.
Y… ¿cómo hacemos para que vivas por ti mism@ todas estas experiencias?
Te propongo diferentes formas para acompañarte y que profundices en este océano de Atención Plena y Presencia conocido con el nombre de Mindfulness.
FORMACIÓN
La formación, a través de la Escuela Viviendo Mindfulness, es eminentemente práctica para que puedas aplicarla a tu vida cotidiana desde el primer día.
MENTORÍA DE CONSCIENCIA
Lo que comentan sobre mi trabajo
Es genial, me ha encantado. Me gustan mucho los cursos pero este es fantástico, sin tanto protocolo puedes hacer un montón de cosas tanto a nivel personal como a los demás. Muy, muy aconsejable. Gracias por la oportunidad de aprender contigo Gimena.
Este curso transforma tu interior lo quieras o no, lo busques o no…lo recomiendo a todo el mundo aunque creas que no lo necesitas y aunque ni sepas lo que es mindfulness!!! Sería necesario que desde pequeños, nos enseñaran todo lo que aquí se aprende y más si es con Gimena, que es la pieza clave de todo él. GRACIAS POR TODO PROFE!
A día de hoy, sigo formándome y enriqueciéndome con mi propia autoindagación y también con el camino de otros. Esuchando, sintendo e interiorizando mis propias vivencias pero también, las viviencias de otras personas que han recorrido senderos parecidos y que tienen mucho que aportarme.
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